top of page
Biežāk uzdotie jautājumi
Kā saprast, vai man vajadzīga psihologa palīdzība?
Ja jūti ilgstošu trauksmi, nogurumu, nomāktību, grūtības tikt galā ar ikdienas situācijām, attiecībām vai emocionāli smagiem notikumiem, psihologa konsultācija var palīdzēt rast skaidrību un Jūs varat saņemt nepieciešamo atbalstu.
Kas ir psiholoģiskās konsultācijas un kā tās notiek?
Psiholoģiskās konsultācijas ir sarunas ar speciālistu par Jūsu sajūtām, problēmām un mērķiem. Konsultāciju laikā palīdzam izprast sevi, situāciju un kopā meklēt risinājumus.
Kas notiek pirmajā konsultācijā?
Pirmā konsultācija ir iepazīšanās. Mēs runāsim par to, kas jūs atvedis, un kopīgi sapratīsim, kā es varu jums palīdzēt. Tā ir iespēja arī jums novērtēt, vai jūtaties droši un komfortabli, un vai vēlēsities sadarbību turpināt.
Cik bieži nepieciešams apmeklēt psihologu?
Parasti sākumā ieteicams apmeklēt regulāri, piemēram, reizi nedēļā. Vēlāk ritms var tikt samazināts atkarībā no Jūsu progresa, vajadzībām un iespējām.
Vai psihologs var palīdzēt arī tad, ja nav nopietnu problēmu, bet vienkārši gribas parunāties?
Jā, psihologs ir profesionālis, pie kura var vērsties gan smagu grūtību risināšanai, gan atbalstam ikdienā.
Kāda ir atšķirība starp psihologu, psihoterapeitu un psihiatru?
Psihologs sniedz konsultācijas un psihoterapiju, psihoterapeits specializējas dažādās terapijas metodēs, bet psihiatrs ir ārsts, kas var izrakstīt medikamentus un ārstēt garīgās slimības.
Vai ir pieejamas arī tiešsaistes konsultācijas?
Jā, psiholoģiskās konsultācijas ir iespējams veikt gan klātienē, gan online.
Vai konsultācijas ir konfidenciālas?
Jā, visas sarunas ir konfidenciālas saskaņā ar psihologu/psihoterapijas speciālistu ētikas un likuma prasībām.
Kas ir psihodiagnostika un kad tā nepieciešama?
Psihodiagnostika ir sistemātiska psiholoģisko procesu novērtēšana, izmantojot standartizētus testus un metodes. Tā palīdz precīzi noteikt problēmas būtību un izvēlēties piemērotākos risinājumus. Nepieciešama gadījumos, kad vajag dziļāku izpratni par kognitīvajām spējām, personības īpašībām vai konkrētiem traucējumiem. Tā var būt noderīga gan individuālai izpratnei, gan juridiskām vai medicīniskām vajadzībām
Kā sagatavoties pirmajai vizītei?
Nav nepieciešama īpaša sagatavošanās. Ieteicams pārdomāt, par ko vēlaties runāt, un būt atvērtiem sarunai.
Vai nepieciešama ārsta nosūtījums?
Nē, pierakstīties uz konsultāciju var bez nosūtījuma.
Cik ilgi parasti notiek viena sesija?
Viena konsultācija ilgst 50 minūtes.
Kā notiek maksājumi un kas notiek, ja nevaru ierasties?
Pirmajās konsultācijās mēs vienosimies par sadarbības nosacījumiem, tai skaitā samaksas kārtību. Par konsultāciju varat maksāt pēc sesijas, skaidrā naudā vai ar pārskaitījumu. Ieplanotās konsultācijas vēlams atcelt savlaicīgi, nevēlāk kā 24 stundas iepriekš, lai izvairītos no neapmeklētās konsultācijas apmaksas.
bottom of page